很多人白天都是靠喝茶来提神的，逐渐就越喝越浓，其实经常喝浓茶对我们的身体是有一定危害的，老曼松茶山古茶我们就来了解下喝浓茶会不会导致失眠吧。 喝浓茶会失眠吗 会。吃浓茶水后无法入睡，金庆号曼松茶专卖店喝什么茶可以明目降火可以通过物疗和服用药物来改善，红茶营养与功效与作用曼松普洱茶熟茶口感茶叶中含有大量的茶多酚，喝了之后很容易引起神经中枢兴奋，所以病人睡觉不着。

最直接的作用就可能会导致入睡困难，冰岛陈韵普洱茶熟茶睡眠质量差，所以说喝浓茶其是在午后或者是晚上喝浓茶的时候。喝浓茶睡不着时可以适当喝水加速茶叶的排泄，看一下平常看不进去的文章或者是书来促进睡眠。如果通过以上方法还是无法入睡的话，建议去医院看医生。

喝了浓茶水睡不着可以通过物理疗法以及服用药物的方式改善，认识普洱茶推荐的书什么牌子的红茶好一点茶叶中含有大量的茶多酚，红茶制作方法发明地是喝了以后容易导致神经中枢兴奋，所以会导致患者出现睡不着的现象。第二，红承茶业冰岛普洱茶在茶叶当中还会含有茶碱，普洱茶四大茶场排名也可以使中枢神经起到兴奋作用，引起夜间深睡眠时相缩短，浅睡眠时相相对，而且在浓茶当中还含有一定的咖啡因，也会引起身体、精神振奋。

病情分析：你所说的情看，是茶刺激导致神经兴奋失眠，建议不要饮茶，可以多锻炼身体促进睡眠。喝了浓茶后睡不着觉。可以通过理疗和药物改善。方法如下。1.理疗：喝蜂蜜水可以喝很多蜂蜜水。

喝浓茶晚上睡不着觉的缓解措大致如下:首先，要监测一下心率和血压。如果因喝浓茶刺激血管，天下念普洱茶导致收缩功能加快，心率增快或者血压增高。建议及时调节情绪做深吸运动。喝浓茶睡不着可以通过多饮白开水、运动、适当按摩或服用助眠药物改善。 喝浓茶会因茶中的咖啡碱、茶多酚作用，使神经兴奋性升高，导致睡不着。可以适当多喝白开水。

中午喝了浓茶晚上咋还睡不着

问题描述:(男，直播几十块的普洱茶26岁)喝了浓茶睡不着怎么治疗 医生回答(1) 陈启众 副医师 医科大学总医院 指导意见:茶叶中的咖啡因会使神经兴奋，红茶名字取什么品名好慢性咽炎期喝什么茶不易入睡。不光是茶叶。因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种能够兴奋中枢神经系统的物质，可以使人的精神奋，神经兴奋性增高，难以入睡。特别是对物质比较敏感的人。