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7，含草酸的食物有些 草酸普遍存在多食物中，像茶、花生和坚果类、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麦麸等等。避免高钠食物同时也要减少钠的摄取。茶叶中含有“草酸”，草酸容易与钙质结合，形成草酸钙，同样影响了人体对钙 质的吸收和利用。

普洱茶含草酸盐高吗

是这样的，喝普洱茶后大便粘在茶叶中含有较大量的甲、纳、荄、媄等矿物质，马乾峰茶厂普洱茶这些都是碱性元素，在体内的比较的代谢产物常呈碱性。因此，什么牌子普洱茶价格高尽管在茶叶中含有草酸。普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多会刺激溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效，不利于病情恢复。

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